Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 24,74g | Białk: 60,03g | Węglo: 218,73g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Lidl Bułka Pszenna, Profi Szynka z Indyka. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Filet z Kurczaka, Frytki. Obiad: Proziaki. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|