Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 95,89g | Węglo: 289,56g.
Śniadanie: Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym , Kajzerka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka Drobiowa, Chleb. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Zapiekanka. Przekąski/Inne: Desperados Piwo, Pepsi Pepsi, Czereśnie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|