Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 73,76g | Białk: 65,74g | Węglo: 105,58g.
Śniadanie: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Madero Ketchup Pikantny, Bluedino Ser Żółty Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty, Lipton Herbata. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Haribo Żelki , Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Obiad: Salami, Chleb Wieloziarnisty, Culineo Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Lipton Herbata, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Sernik Wiedeński. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|