Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 41,90g | Białk: 77,22g | Węglo: 226,23g.
Śniadanie: Chleb, Rama Margaryna, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Jajko Gotowane, Kraina Wędlin Ogonówka, Kawa z Cukrem. Lunch: Zupa grochowa, Chleb, Kawa z Cukrem. Obiad: Good Food Wafle Ryżowe z Sezamem. Przekąski/Inne: Chleb, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Jajko Gotowane, Auchan Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|