Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 39,98g | Węglo: 130,30g.
Śniadanie: Czereśnie, Pomidor Malinowy, Mlekovita Mleko 2,0%, Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Szparagi. Lunch: Syrah Wine , Mlekovita Masło Polskie, Cooked Corn. Obiad: Vifon Zupka Kim Chi. Przekąski/Inne: Kinder Choco Fresh. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|