Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 69,84g | Węglo: 56,28g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Serrano, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Masło, Tesco Ser Camembert. Lunch: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Herbata bez Cukru, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (z Surowego), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|