Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3027 kcal
|
Tłusz: 252,85g | Białk: 158,64g | Węglo: 29,57g.
Lunch: Соевый Соус (Тамари), Ягодный Торт Суфле1, Петруха Мякоть Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима), California Gold Nutrition MCT Oil, Now Foods Пищевые Дрожжи, Myprotein Креатин Моногидрат, Сало, Булочка Сырная с Чиа1, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Гауда, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Obiad: Лента Перец Ласточка, Лента Корейка Свиная, Свиной Окорок Лента1, Ягодный Торт Суфле1, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|