Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 29,76g | Białk: 70,73g | Węglo: 209,86g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Pomidor Malinowy, Profi Szynka z Indyka, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Rosół z Kury/Kurczaka, Pastani Makaron Durum. Obiad: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Cebule, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Musli Chrupiące 5 Orzechów z Czekoladą, Bocheński Jogurt Naturalny, Truskawki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|