Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 69,26g | Węglo: 234,72g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szynka, Chleb. Lunch: Spaghetti Bolognese, Rosół z Makaronem. Obiad: Riviva Sok Pomarańczowy 100%, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: McDonald's McFlurry Lion z Polewa Karmelowa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|