Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 82,86g | Białk: 83,95g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami, Czereśnie, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Pomidory, Jajko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Masło, Biedronka Pieczarki. Obiad: Krakus Żeberka Wieprzowe. Przekąski/Inne: Kołacz. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|