Dziennik RóżaMaKolce, 12 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
64,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2020:
2043 kcal Tłusz: 175,85g | Białk: 78,62g | Węglo: 41,84g.   Śniadanie: Ksylitol, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Oleofarm Olej z Awokado, Fit & Easy Mix Sałat Party, Społem Majonez Kielecki, Smalec, Jajko, Prymat Musztarda Czeska, Warmia Wołowina Wolno Gotowana. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Żółtko, Awokado, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Przekąski/Inne: Olimp Olej MCT, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
2470 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RóżaMaKolce


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.