Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 84,81g | Białk: 95,32g | Węglo: 212,64g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Smakowita Smakowita z Masłem, Chleb Biały. Lunch: Pomidory, Pasta z Makreli, Smakowita Smakowita z Masłem, Chleb Biały. Obiad: Zupa Ogórkowa, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Przekąski/Inne: Puchatek Kakao, Majonez, Ketchup, Zapiekanka, Pączek z Dżemem. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|