Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 81,42g | Węglo: 216,51g.
Śniadanie: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Biedronka Bułka Grahamka, Koktajl banan, Nutrend Flexit Drink. Lunch: Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Be Raw Probiotic Cookie Malina Kokos. Obiad: Radix-Bis Erytrol, Masło, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Activlab Super Śniadanie Białkowe, FruVita Skyr Naturalny, Be Raw Probiotic Cookie Krem Orzechowy. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|