Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 17,86g | Białk: 91,61g | Węglo: 166,01g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina (150g). Obiad: Bób. Przekąski/Inne: Indykpol Polędwica Drobiowa, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Okocim Piwo, Mandarynki , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|