Dziennik fabregasowa, 13 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
55,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2020:
2114 kcal Tłusz: 101,33g | Białk: 102,22g | Węglo: 195,32g.   Śniadanie:  Pomidory, Pilos Camembert, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Masło Ekstra,  Jajko. Lunch:  Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Lidl Kremowa Zupa Pomidorowa z Bazylią, Lidl Buraki Gotowane. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Truskawki. Przekąski/Inne:  Orzechy Brazylijskie, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabregasowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.