Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 93,88g | Białk: 149,51g | Węglo: 125,87g.
Śniadanie: Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Lunch: Nectarinas, Tomates, Pollo Asado. Obiad: Hacendado Lomo de Pavo, Calabacines Tiernos, Hacendado Radler 0,0, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Morenitos. Przekąski/Inne: Café Espresso, Quamtrax Qbar Canela Suave. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|