Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 24,69g | Białk: 77,78g | Węglo: 197,86g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Krasnystaw Serek Wiejski Lekki, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: OSM Sanok Jogurt Naturalny 0%, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Placki z Cukinii, Domowe Młode Ziemniaki. Obiad: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Bakalland Musli Chrupiące 5 Orzechów z Czekoladą, Bocheński Jogurt Naturalny , Borówka Amerykańska. Przekąski/Inne: Okocim Piwo, Indykpol Polędwica Drobiowa, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|