Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 53,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 84,31g | Białk: 69,16g | Węglo: 245,87g.
Śniadanie: Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa Zwyczajna. Lunch: Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa Zwyczajna. Obiad: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Chleb Fitness, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Kawa, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|