Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 89,71g | Białk: 59,58g | Węglo: 129,47g.
Śniadanie: Pomidory, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Top Tomyśl Ser Smażony, Masło, Jajecznica, Rogalik, Lidl Bułka Pszenna, Zwykły Cieńki Naleśnik. Lunch: Szpinak, Kuskus (Gotowany). Obiad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Rogalik. Przekąski/Inne: Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|