Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 73,72g | Białk: 60,96g | Węglo: 173,86g.
Śniadanie: Masło, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Racuchy. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłko, Chleb Biały, Kiełbasa z Grilla. Obiad: Babka Piaskowa, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Ser Edamski, Galbani Mozzarella, Pomidory, Indykpol Parówki z Indyka, Chleb Biały, Candi Żelki. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|