Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 192,05g | Białk: 58,13g | Węglo: 21,95g.
Śniadanie: ☕️. Lunch: Oleofarm Olej Krokoszowy, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Czarne Oliwki, Żółta Papryka, Kotlety mielone wieprzowe. Obiad: Szczypiorek, Heinz Ketchup Łagodny, Społem Majonez Kielecki, Kaufland Pomidor, JBB Parówki z Szynki , Jajko. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|