Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 72,90g | Białk: 268,73g | Węglo: 173,80g.
Śniadanie: Carrots, Biedronka Jajko L, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. Lunch: Casa Tarradellas Fuet Extra, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Delikate Serek Wiejski Lekki, Diamant Cukier Biały. Obiad: Domowe Młode Ziemniaki, Broccoli , Kamis Musztarda Sarepska, Turkey Breast Meat . Przekąski/Inne: Casa Tarradellas Fuet Extra, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|