Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2819 kcal
|
Tłusz: 225,89g | Białk: 163,82g | Węglo: 27,20g.
Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриный Бульон, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Сало, Maxler Глютамин , Myprotein Креатин Моногидрат, Всаа Vlb1, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Лента Перец Ласточка, Яйцо Куриное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Сырники Кето1, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера, Огурец (с Кожурой). Obiad: Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Перец Ласточка, Лента Авокадо Хаас, Плотва Жареная1, Огурец (с Кожурой), Глобус Корейка без Кости, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Кунжутное, Блинчики Кето1, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Джем Вишневый Домашний1. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|