Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 53,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 40,84g | Węglo: 307,36g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Orzechy Włoskie. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Marchewka Zasmażana. Przekąski/Inne: Rama Margaryna, Biedronka Bułka z Ziarnami. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|