Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 24,22g | Białk: 35,50g | Węglo: 102,98g.
Śniadanie: Chleb, Ser Gouda, Szynka, Chleb. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukinia, Pastani Makaron, Mięso z Piersi Kurczak, Zott Śmietanka 30%. Przekąski/Inne: Biedronka Ciasto Francuskie, Biedronka Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|