Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2813 kcal
|
Tłusz: 116,39g | Białk: 114,23g | Węglo: 331,32g.
Śniadanie: Sokołów Kiełbaski z Szynki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Masło, Chleb Tostowy. Lunch: Jabłko, Banan, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka z Ziarnami, Jagodzianki, Drożdżówka z Budyniem. Przekąski/Inne: Masło, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Knorr Ser w Ziołach . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|