Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 89,23g | Węglo: 231,28g.
Śniadanie: Lovilio Grana Padano, Marchew nektarynka, Almette Serek z Pomidorami, Pikok Piratki z Indyka, Chleb Graham. Lunch: J.D. Gross Czekolada Deserowa Ekwador 56% z Płatkami Chilli. Obiad: Zupa Pieczarkowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Orzeszki Ziemne, Suszona Śliwka, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Marchew nektarynka, Be Raw Protein, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|