Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 48,71g | Węglo: 130,40g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Profi Szynka z Indyka, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Rosół, Tiradell Makaron z Soczewicy Czerwonej. Przekąski/Inne: Brzoskwinia, Lidl Chleb Słonecznikowy , Pomidor Malinowy, Madero Sos Tatarski, Jajko na Twardo, Lidl Ogórek Kiszony, Kruche Ciasto (Typu Herbatniki). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|