|
Urodziny u babci i 1 kg więcej 😱
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 43,78g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Haribo Żelki , Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Pikok Kabanosy z Chili, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Bluedino Ser Żółty Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Pszenny . Obiad: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier Puder, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik. Przekąski/Inne: Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Pszenny . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|