Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 118,43g | Węglo: 319,03g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Kresowy, Tesco Kiełbasa Parówkowa, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Muller Pudding Waniliowo Wiśniowy , Oskroba Chleb Kresowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidor Malinowy, Delikate Ser Twarogowy Chudy. Obiad: Cykoria Cykoria, Gulasz Wołowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Diamant Cukier Biały, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Fajny nick - moje dziecko jak zaczynało mówić to był masiolot 🤣
20 lip 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
Dzięki ☺ to stary nick używam go na różnych forach... z lenistwa bo niechce mi się wymyślać nowego 😶
20 sie 20 przez użytkownika: misiolot
|
20 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|