Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 81,86g | Białk: 67,41g | Węglo: 226,00g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Lidl Bułka Wieloziarnista, Biedronka Awokado. Lunch: Marchewki, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. Obiad: Łowicz Ryz po Tajsku, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Przekąski/Inne: Biedronka Awokado, Lidl Bułka Wieloziarnista, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Frosta Złote Paluszki Rybne, Biedronka Masło Ekstra, Pomidor Malinowy, Lidl Bułka Wieloziarnista, Grejpfrut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|