Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 54,99g | Białk: 42,74g | Węglo: 215,83g.
Śniadanie: Koral Kolorowe Lato Lody Pistacjowe , Banan, Banan. Lunch: Banan, Arbuz, Zielona Herbata, Diamant Cukier Trzcinowy. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Łaciate Masło Extra, Śmietana, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Kawa, Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, Włoszczowa Rajski Ser Żółty w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Putka Chleb Danuty. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|