Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 45,97g | Węglo: 267,48g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Drożdżówka z Budyniem, Tost z Szynką i Serem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ketchup, Zwykłe Grzanki, Sok Jabłkowy, Zapiekanka. Obiad: Ketchup, Zapiekanka. Przekąski/Inne: Grycan Lody Bakaliowe, Masło, Popcorn Przygotowany bez Oleju, Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|