Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 37,49g | Białk: 66,42g | Węglo: 179,45g.
Śniadanie: Schärdinger Vollmilch Kefir, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Honig, Banane, Clever Cranberries. Lunch: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Teebutter. Obiad: Macarons, Kefir, Schärdinger Mager Topfen. Przekąski/Inne: Banane, Äpfel. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|