Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 67,81g | Węglo: 112,64g.
Śniadanie: Bakalland Słonecznik Łuskany, Ogórek (Obrany), Awokado, Zott Jogurt Naturalny, Koło Ser Twarogowy Grodkowski Półtłusty, Arbuz. Lunch: Go Vege Masło Orzechowe, Cynamon, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Sonko Płatki Żytnie. Obiad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|