Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3030 kcal
|
Tłusz: 249,04g | Białk: 179,67g | Węglo: 20,74g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Печенье Миндальное 2, Now Foods Пищевые Дрожжи, Kuc Сербская Брынза, Berni Вяленые Томаты, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Яйцо Куриное, Петруха Бедро Куриное. Obiad: Петелинка Окорочок с Кожей, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Лента Перец Ласточка, Яйцо Куриное, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Джем Вишневый Домашний1, Cheese Gallery Cheddar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|