Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 17,98g | Białk: 79,44g | Węglo: 206,16g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Biedronka Szynka Drobiowa Mielona, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Bób, Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia. Przekąski/Inne: Pilos Skyr Wanilia, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|