Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 104,92g | Węglo: 146,77g.
Śniadanie: Макфа Макароны Отварные, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Alpro Soya Original Soya Drink, Американо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Przekąski/Inne: Alpro Soya Original Soya Drink, Американо, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|