Dziennik MisterMisha, 22 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
95,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 26,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2020:
918 kcal Tłusz: 21,88g | Białk: 83,93g | Węglo: 88,37g.   Śniadanie:  Nasiona Babki Jajowatej (Plantago Ovata Seeds), Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Biedronka Ale Jaja L, Biedronka Pierś z Kurczaka, Biedronka Kasza Gryczana. więcej...
2634 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MisterMisha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.