Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 55,60g | Węglo: 142,36g.
Śniadanie: Indykpol Polędwica Drobiowa, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Multi-Smak Zestaw Surówek, Kotlet Schabowy w Panierce, Domowe Młode Ziemniaki. Obiad: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Przekąski/Inne: Lidl Brzoskwinia UFO, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|