|
4 dzień stoi :(
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 192,17g | Węglo: 184,73g.
Śniadanie: Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Banan. Obiad: Risana Ryż Basmati Ugotowany , Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 18%, Marchewki, Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Robico Kefir 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|