Dziennik 언제나_봄, 24 lip 20

Profil 언제나_봄 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

생각이 많아지는 아침!!

39,6 kg Do tej pory straciłeś: 14,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2020:

1486 kcal

Ćwiczenie: 예솜근력훈련(상하체&복근, 쟁기자세로 마무리) - 22 minut, Hula Hop - 1 godzina i 38 minut, Siedzenie - 5 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 40 minut, Spanie - 7 godziny i 13 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 47 minut. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

최근 식사량 대비 활동량이 많아졌나봐요😃 식사량이나 간식비율을 좀 더 늘려도 될거 같아보이네요. 산책도 요즘 부쩍 느셨고 기운내요😁

23 lip 20 przez użytkownika: 몰라영

맞아요 든든한 식사량을 늘리시면 원하시는바 되실거 같다는 생각이 들어요 ~👊🏻💪🏻

23 lip 20 przez użytkownika: hhush_

살은 저만 빠졌으면 좋겠고만... 👉👈...

23 lip 20 przez użytkownika: jenny3088

어쩌지... 힘나시라고 제가 앞구르기 뒤구르기...라도 보여드려요??🤣 건강상의 이유로 16:8 간헐적단식을 하고 계시는지 모르지겠지만, 예솜님께 공복 산책은 체중감소의 길. 같아요. 아침 식사하시고 산책 가시면 어때요...? ❤️

23 lip 20 przez użytkownika: jenny3088

앞구르기와 뒷구르기 기대중인 1인😺

23 lip 20 przez użytkownika: 몰라영

기대중인2인 🐧🤗

23 lip 20 przez użytkownika: hhush_

아놬 이분들이 증말 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🙃🙂🙃🙂🙃🙂🙃🙂🙃🙂 😘😘😘 예솜님, 제 친구 중에도 아침을 먹으면 점심을 못 먹어서 평생 아침을 안 먹는 친구가 있어요. 엄청 말랐는데 엄청 건강해요. 의사쌤이 건강상 문제가 없으니 굳이 일부러 살찌려고 하지 말랬대요. 키도 큰 남자사람친구인데 우린 그냥 모델인갑다~ 생각해요. 너무 스트레스 받지 마시고, 예쁜 몸매니까 기운차게 지내세요! ❤️

23 lip 20 przez użytkownika: jenny3088


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 언제나_봄

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 언제나_봄, 24 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi 언제나_봄