Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 78,58g | Węglo: 137,14g.
Śniadanie: Jajecznica, Kalarepa, Szynka, Masło, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Sondey Rizer Mleczno-Orzechowy. Lunch: Banan. Obiad: Zapiekana lub Pieczona Ryba, Kuskus (Gotowany), Zapiekana lub Pieczona Ryba. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|