Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 55,92g | Węglo: 209,48g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajecznica, Chleb Tostowy. Lunch: Panierowana Smażona Ryba, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Kalafior z Bułką Tartą. Przekąski/Inne: Łowickie Mleko 3,2%, Amino Żurek Śląski, Kalafior z Bułką Tartą, Jabłko, Koktajl Mleczno- Owocowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|