Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 70,76g | Węglo: 185,35g.
Śniadanie: Pilos Skyr Wanilia, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Jajko Sadzone, Domowe Młode Ziemniaki, Zupa Krem z Cukinii. Obiad: Grycan Lody Śmietankowe, Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem. Przekąski/Inne: King Oscar Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina (150g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|