Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 40,34g | Węglo: 225,07g.
Śniadanie: Racuchy. Lunch: Wedel Baryłka. Obiad: Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Pierogi ze Szpinakiem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|