|
Wakacje... co tu więcej pisać. Zioła przygotowane , zestawy ćwiczeń też. Niestety rower nie wytrzymał ze mną, trzeba za konkretnym się rozejrzeć.
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 26,33g | Białk: 18,74g | Węglo: 50,44g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajecznica. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Placki Ziemniaczane, Grycan Lody Śmietankowe, Sake. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|