Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 96,97g | Węglo: 217,91g.
Śniadanie: Szubryt Polędwiczka Pieczona , Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Winiary Papirus w Suszonych Pomidorach z Bazylią, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Domowe Młode Ziemniaki, Zupa Krem z Cukinii. Przekąski/Inne: Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem, Salad Story Sałatka Cezar (Mała). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|