Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 78,06g | Białk: 56,54g | Węglo: 98,11g.
Śniadanie: Żywiec Zdrój Woda Cytrynowa , Pikok Kabanosy z Chili, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Pasztet Klasyczny , Chleb Pszenny . Lunch: Lajkonik Krakersy Super, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Roleski Musztarda Stołowa , Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Biedronka Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Karkówka z Grilla, Tort Czekoladowy, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|