Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 53,41g | Węglo: 218,94g.
Śniadanie: 커피, 삶은 계란, 바나나, 제스프리 골드키위, 파프리카, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 아오리사과. Lunch: 현미밥, 토마토, 양파구이, 파프리카, 안심스테이크. Obiad: 삶은 계란, 파프리카, 방울 토마토, 팔도 비빔면. Przekąski/Inne: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|